Седмица 5 от бременността:
Признаци на бременност и развитие на бебето
Време за четене: 4 минути
Бременност от първа до пета седмица, колко месеца са?
Месец 2 (Триместър 1)
Развитие на бебето през 5-та седмица на бременността
Жизненоважните органи на Вашето бебе се развиват бързо, включително и сърцето му¹.
Витамин A
Открийте ролята, която
Витамин А играе при развитието на Вашето бебе.
Поддържане на здравето
Научете как безопасно да останете активни през цялата бременност.
Развитие на бебето през 5-та седмица
Как изглежда моето бебе? И колко голямо е то?
През 5-та седмица от бременността, Вашето бебе, технически наречено ембрион, е дълго малко над 1 мм1 – това е приблизително колкото едно сусамово семе. Но неговият мозък, гръбначен мозък и кръвоносни съдове вече започват да се развиват, макар и на микроскопично ниво2. Кръвоносната му система също се развива и в края на 5-та седмица сърцето на Вашето бебе започва да бие1.
Междувременно започва да се формира пъпната връв, която ще доставя хранителни вещества на Вашето бебе2. Също така започва да се оформя и околоплодната торбичка, която скоро ще се напълни с бистра, бледа течност, която ще го обгърне3.
Развитие на бебето в тази седмица
Открийте науката зад развитието на Вашето бебе, седмица по седмица
Бременността през 5-та седмица (първи триместър)
Какво се случва в тялото ми?
Това може да е седмицата, в която ще разберете със сигурност, че сте бременна. Ако липсата на менструация или други симптоми, като напрегнати гърди и умора не са достатъчно убедителни за Вас, то през 5-та седмица нивата на хормоните Ви трябва да са достатъчно високи, за да може новината да се потвърди с домашен тест за бременност4.
Ранни симптоми на бременност в 5-та седмица5
Ранните симптоми на бременност могат да бъдат различни при всяка жена. В 5-та седмица може да изпитате някой от следните признаци за бременност или да нямате никакви симптоми:
Витамин A
Здравословният и балансиран начин на хранене може да осигури количеството витамин А, от който се нуждае Вашето бебе.
Важно за Вас би било да не получавате твърде много от това жизненоважно хранително вещество, което в големи количества, обаче, може да причини проблеми с развитието на Вашето неродено бебе.11,12
Най-добре е да се храните балансирано, включвайки следните източници на витамин А:
- Сирене
- Някои видове кисели млека (тези с по-високо съдържание на мазнини)
- Яйца
- Подсилени нискомаслени кремове за мазане
- Зеленолистни зеленчуци, като къдраво зеле и спанак
- Пъпеш, манго и кайсии
- Оранжеви и жълти зеленчуци, включително моркови, чушки, сладки картофи и тиква
Трябва да се избягват най-богатите източници на витамин А, включително черен дроб, пастет от дроб и хранителни добавки, неспециално предназначени за бременни12. Ако приемате мултивитамини, преминете към добавки за бременни жени, които са съобразени с нуждите Ви и тези на Вашето бебе.
НАУКАТА ЗАД
ВИТАМИН A
Спонсорирано от Nutricia
Витамин A е от съществено значение за развитието на клетките, кожата, доброто зрение, имунната система и растежа на плода13. Наличен е под две форми: като ретинол от животинските продукти и от каротеноиди, група вещества, намиращи се в ярко оцветени плодове и зеленчуци, които тялото може да превърне във витамин А.
Колко килограма трябва да кача по време на бременност?
Повишаването нa теглото по време на бременност зависи от стартиращото тегло преди бременността и варира значително при майките. Повечето жени качват между 10 кг и 12,5 кг по време на бременността, част от които включват теглото на растящото бебе14
Ако още не сте посетили Вашия личен лекар, трябва да си запазите час, за да започне планирането на Вашата предродилна грижа, включвайки Вашия пръв видеозон.
Последна ревизия: 23ти Октомври 2019
Бъдещето здраве на Вашето бебе започва тук
В Aptaclub вярваме, че опитът помага да се изгради устойчивост; че всяка нова среща, независимо дали по време на бременността или след раждането, може да оформи бъдещото развитие на Вашето бебе. С нашата научна експертиза ние можем да помогнем на Вас и Вашето бебе да прегърнете утрешния ден.
Свързани статии:
Наддаване на тегло по време на бременността
