37-ма седмица от бременността

До момента, в който стигнете седмица 37 от бременността, Вашето бебе вече е напълно развито и се счита достигнало края на термина¹. Няма причина да отлагате раждането, ако то вече е започнало в тази фаза – Вашето бебе е готово за външния свят².

Вече са достигнали тегло от около 3 кг и размер от около 34 см от темето до задните части, и най-вероятно са разположени с главата надолу и са готови за раждането. Когато се придвижват по-надолу в корема Ви и не оказват толкова напрежение върху ребрата Ви, може да започнете да се чувствате по-удобно¹.

Храносмилателната система на Вашето бебе вече е готова да обработва майчино мляко и да отделя преработената материя. Първото ако ще съдържа отпадъчната материя, която се е натрупвала по време на бременността, и това ще е лепкава субстанция наречена мекониум. Тя ще е зелена на цвят и може да съдържа някои фини косъмчета, които са служили като допълнителен изолационен слой на тялото на бебето по време на бременността. По-голямата част от това лануго вече ще е паднало от кожата им, макар че някои бебета се раждат с малки зони, на които все още не е паднало¹.

Калция е основен елемент за изграждането на здрави кости и зъби³; за поддържането на функцията на мускулите и за спомагане на съсирването на кръвта; и за поддържане на функцията на нервната система³.

Това е важен минерал за развитието на костите на Вашето бебе повреме на бременността и поради факта, че Вашето бебе ще си набавя всички хранителни вещества чрез кърмата, Вие трябва да сте сигурни, че ще поемате голямо количество богата на калций храна, докато кърмите.

Всъщност, Вашата дневната нужда от калций по време на кърменето ще се увеличи с 550 мг, отколото по време на бременността⁴.

Ако смятате, че в диетата Ви има ниско съдържание на калций, говорете със здравен работник, който да ви препоръча хранителни добавки с калций.