Независимо дали се чувствате изненадани или зарадвани от бременността си (или дори по малко от двете), ние сме тук, за да Ви подкрепим във всяка една стъпка. От най-новите насоки за това как пандемията коронавирус може да повлияе на бременността Ви до разкриването на завладяващата наука за развитието на Вашето бебе, ние сме тук с информация, която да Ви помогне да се насладите на здравословна бременност, като същевременно осигурите възможно най-доброто начало на бебето си.
Най-новите съвети за защита на Вашето бебе по време на коронавирус (COVID-19)
Безопасно ли е да има “кожа до кожа“ контакт с Вашето бебе, ако проявявате симптоми на коронавирус (COVID-19)? Новородените бебета изложени ли са на по-голям риск?
Въз основа на последните научни доказателства, д-р Сара Джарвис споделя своите обнадеждаващи съвети и говори за минималните ефекти, които COVID-19 оказва върху малките бебета към момента. Тя споделя най-добрия начин, по който да запазите бебето си в безопасност и да го предпазите от заразяване с вируса, включително допълнителни предпазни мерки, които може да предприемете, ако Вие самите проявявате симптоми на COVID-19.
Д-р Сара Джарвис, MBE
Д-р Сара Джарвис е квалифициран личен лекар, автор е на статии свързани с медицината, и активен участник в телевизионни предавания, с насока към женското здраве.
Освен че е постоянен медицински експерт в предаването на Би Би Си Радио 2 на Джеръми Вайн, по време на коронавирус пандемията, д-р Сара Джарвис редовно гостува в BBC 1, The One Show, ITV’s Coronavirus: Q&A и канал 5, давайки експертни съвети по всички аспекти на пандемията.
Полагане на основите на тяхното бъдеще, етап по етап
Поздравления! Вие сте бременна!
По време на този вълнуващ и нервен период на Вашата бременност, Вашето бебе ще нарасне от 8 мм дължина до 6 см. И докато се развиват неговите вътрешни органи и системи, увеличаването на хормоните на бременността при Вас, може да доведе до сутрешно гадене. Ако не Ви се яде прекалено много, опитайте да дадете приоритет на богатите на фолати храни като зелени, листни зеленчуци и авокадо, за които е известно, че намаляват риска от дефекти на нервната тръба в началото на бременността.
Твоята бременост седмица по седмица
Подпомагане на растежа и развитието!
Сега е безопасно да споделите вълнуващите си новини, можете да се насладите на бременността си. Тъй като сутрешното гадене отшумява, Вие ще започнете да „греете“ – и ще растете, докато тялото Ви се подготвя за раждане. През следващите 13 седмици бебето Ви ще се научи да рита, преглъща и се движи. То ще нарастне от 8 см дължина до 34 см. Сега е подходящ момент да включите в диетата си храни, богати на желязо и Омега 3, за да подобрите развитието на мозъка и зрението на Вашето бебе.
Твоята бременност седмица по седмица
Започва обратното броене към финала!
Докато и двамата се подготвяте за раждането, Вашето бебе ще прекара последните 14 седмици от бременността, наддавайки на тегло, сила и имунитет. То също така ще прекарва 80% от времето си в сън – за разлика от Вас и ще нарастне от 36 см дължина до 51 см, наддавайки около 6 килограма тегло. Храненето остава важно и за двамата. Но докато бебето Ви е заето да трупа мазнини, важно е да запомните, че имате нужда само от допълнителни 200 калории на ден, за да го подкрепите.
Твоята бременност седмица по седмица
Присъединете се към бъдещи майки и млади родители
Получете безплатни експертни съвети, персонализирани имейли, ръководства с инструкции и други.
Категории бременност
Диета и хранене
Практически съвети и насоки
Здраве и благополучие
Съвети за партньори
Свързване с твоето бебе
Раждане
Повече от нашите експерти
Присъединете се към Aptaclub във Facebook
Присъединете се към Aptaclub в Instagram
Препоръчани теми свързани с бременността
Храна и леки закуски в периода на раждане
