Изцеждане и съхранение на кърмата

Време за четене: 5 минути

Независимо дали се връщате на работа или партньора Ви помага с храненето, като изцеждате кърма се гарантира, че бебето получава всички необходими хранителни вещества, когато нямате възможност да го кърмите. Дали ще го направите на ръка или с помощта на ръчна или електрическа помпа, избирате Вие. Важното е правилното съхранение на кърмата.

breastmilk pump icon

Даването на изцедена кърма през деня може да помогне на благосъстоянието на Вашето бебе. Ако вечер му се дава изцедена кърма1 ще спи повече през нощта.

milk bottle clock icon

Кърмата издържа 3 дни в хладилник, при температура по-ниска от 4oC2.

snowflake icon

Кърмата е годна до 6 месеца във фризер, при температуа по-ниска от -18oC3.

Изцеждането на кърма гарантира, че бебето Ви получава всички необходими хранителни вещества, когато нямате възможност да го храните.

storing and expressing breastmilk

Как се изцежда кърмата

baby laying blue eyes shirt 1

Ако сте далеч от бебето си за известно време или ако се връщате на работа, но искате да продължите да го храните с кърма, може да се наложи да изцеждате кърмата си. Независимо от метода, който използвате е важно е да сте сигурни, че ръцете Ви са чисти и че всички шишета, съдове и помпи са измити и стерилизирани. Преди да се изцедите, масажирайте гърдите си, за да подтикнете млякото да тече4.

Как да изцедите кърмата си на ръка5

Направете С форма с палеца и показалеца или средния пръст и сложете пръстите върху гърдата си. Натиснете към гръдния кош и след това, като поддържате натиска, тласнете напред и така насочвате млякото към зърното. Отпуснете натиска и повторете. За събиране на кърмата ще трябва да използвате съд с широк отвор. За да се изцедите добре, трябва да Ви е удобно и да бъдете спокойни, може да Ви е от полза, ако помислите за бебето си. В началото е възможно да изцедите само няколко капки, но колкото по-често го правите, толкова повече кърма ще имате.

Любопитни ли сте?

Как се изцежда кърмата с помощта на помпа

breastmilk pump icon

Ръчна помпа5

Помпите за кърма имат фуния, която поставяте върху зърното и ареола. Някои се управляват от лост, а други работят на батерии. Отново е най-добре е да масажирате гърдите си, преди да изцедите и след това да следвате инструкциите приложени към Вашата помпа.

electric pump icon

Електрическа помпа5

Бързи и лесни за ползване, тези помпи са добри, ако трябва да изцеждате за продължителен период – например, ако бебето Ви е в отделение за бебета със специални грижи. Можете да изцеждате толкова често, колкото желаете, а също така можете да изпомпвате и двете гърди наведнъж; колкото повече изцеждате, толкова повече мляко ще имате. Винаги следвайте внимателно инструкциите на производителя.

Как се изцежда кърмата с помощта на помпа

expressing storing breastmilk

Изцедената кърма трябва да се съхранява в стерилизиран съд и не забравяйте да го надписвате с датата на изцеждане и количеството на кърмата вътре2.

Колко време издържа кърмата?

Уверете се, че цялата кърма е изцедена с чисти ръце и че всички шишета, съдове и помпи са измити и стерилизирани. Тогава те могат да действат, като ориентир за времето за съхранение:

Колко време издържа кърмата в хладилника2?

  • Прясно изцедена кърма – Използвайте я в рамките на 3 дни
  • Кърмата може да се съхранява до 5 дни в хладилникът при температура под 4oC

Колко време издържа кърмата във фризера3?

  • Ако фризерът Ви е -18 oC, кърмата може да се съхранява до 6 месеца
  • Не замразявайте вече размразена кърма
  • Размразената кърма трябва да се консумира в рамките на 2 часа

Колко време издържа кърмата при стайна температура2?

  • Използвайте я в рамките на 4 часа

Как да затопляте изцедена кърма

Изцедена кърма се поставя в топла вода или поставете шишето с кърмата под течаша от чешмата топла вода, за да я затоплите. Също така можете да дадете нестоплено изцедена кърма на Вашето бебе2. Не го слагайте в микровълнова фурна, тъй като микровълновата създава места с по-висока температура на кърмата и намалява характеристиките на имунната защита, които се съдържат в нея.

Как се размразява замразената кърма

baby bottlefeeding purple

Най-добрият начин да размразите кърмата е да я оставите в хладилника. Ако трябва по-бързо да я размразите, тогава може по същия начин, по който бихте я затоплили, като поставите бутилката в топла вода или я държите под чешмата. Не замразявайте размразената кърма2. Микровълновата печка създава места с по-висока температура на кърмата и намалява характеристиките на имунната защита, които се съдържат в нея6.

Кога да изцеждам кърмата

Кърмата Ви се променя с времето през деня и различната кърма влияе върху цикъла на сън на Вашето бебе. Например кърмата Ви през нощта съдържа вещества като хормона на съня мелатонин. Следователно, когато се изцежда кърмата, трябва да се има предвид часа. Това е, за да се уверите, че бебето получава правилното мляко в точното време на деня1.

Последен преглед: 16-ти април 2020

Прегледано от екипа на Nutricia по медицински и научни въпроси

contact aptaclub careline bulgaria

Бъдещето здраве на Вашето бебе започва тук

В Aptaclub вярваме, че опитът помага да се изгради устойчивост; че всяка нова среща, независимо дали по време на бременността или след раждането, може да оформи бъдещото развитие на Вашето бебе. С нашата научна експертиза ние можем да помогнем на Вас и Вашето бебе да прегърнете утрешния ден.

Свързани статии:

Отговор на Вашите въпроси относно проблеми при храненето

Кърменето е най-доброто за бебетата и осигурява многобройни ползи за здравето на детето и на майката

Моля, прочетете първо тази важна бележка

С натискане на бутона за продължаване ще можете да видите информация за Aptamil за кърмачета и малки деца и други продукти. Ако решите да продължите, доброволно се съгласявате, че Aptaclub да предоставя тази информация по Ваше желание.

Важно е храненето на майките през периода на подготовката и самото кърмене да е здравословно и балансирано. При въвеждане на частично хранене с биберон са възможни негативни последици върху кърменето като намаляване на количеството на кърмата. Възстановяването на лактацията е трудно, след като веднъж е взето решение да не се кърми. Трябва да имате предвид социалните и финансови затруднения при хранене с мляко за кърмачета.

Неправилната употреба на мляко за кърмачета, както и на неподходящите храни или методи за хранене могат да застрашат здравето на детето. За да избегнете рисковете за здравето, стриктно спазвайте указанията за приготвяне, използване и съхранение на млякото. Млеката за кърмачета трябва да се използват само по съвет на лекар, фармацевт или друг здравен специалист в областта на грижата за майката и детето.

Важна бележка с медицинска насоченост

Информацията на този уебсайт, включително, но без да се ограничава до текста, графиките, изображенията, връзките, аудио, видео, извлеченията, резултатите от каквито и да е прогнозни калкулатори или инструменти или средства за проверка на симптомите, предсказуемите дни и / или дати и други материали са за обща информация само за целите и не трябва да се разглежда като здравен или медицински съвет, диагноза или лечение за Вас и / или Вашето (нероденото) дете. На информацията, съдържаща се в този уебсайт, не може да се разчита и не е точна, нито специфична за Вас и / или Вашето (нероденото) дете. Винаги се съгласувайте с Вашия лекар или здравен работник във връзка с всякакви въпроси, които може да имате относно медицинско състояние и / или медицински симптоми. Никога не пренебрегвайте професионални медицински съвети или забавяйте търсенето им поради нещо, което сте прочели на този уебсайт или сте разговаряли с някой от нашите консултанти. В случай на (подозрение за) спешна медицинска помощ, незабавно се обадете на Вашия лекар или спешната помощ. Nutricia и нейните филиали не дават никакви гаранции, изявления или гаранции относно каквото и да е съдържание, предоставено на този уебсайт под каквато и да е форма, пълнотата, адекватността, пригодността, качеството, надеждността и точността на която и да е от информацията на този уебсайт. До степен, напълно разрешена от приложимите закони, Nutricia И нейните филиали изключват всички задължения, произтичащи от или във връзка с използването или злоупотребата с информацията или липсата на информация на този уебсайт.