Хранителни вещества съдържащи се в кърмата

Кърмата е единствената храна, създадена специално за Вашето бебе и съдържа всички необходими хранителни вещества, от които бебето Ви се нуждае през първите 6 месеца от живота.

Майчината кърма е:

• сложно вещество, което се изследва от много години
• съдържа перфектната комбинация от въглехидрати, мазнини, протеини, витамини, минерали и други вещества, необходими за здравословното развитие на бебето
• съдържа антитела за борба с инфекциите
• е уникална за всяка майка и има хранително съдържание, което е напълно съобразено с нейното бебе

Коластрата, жълтеникавото мляко, което тялото Ви произвежда след раждането, е пълно с антитела, борещи се с микроби. Тя е изключително концентрирана, така че Вашето бебе се нуждае само от малко количество при всяко хранене.

Тези богати на калории първи храни покриват лигавицата на червата на Вашето бебе, за да го предпазят от микроби и да намалят риска от развитие на алергии на по-късен етап.

Когато влезете в контакт с нови инфекции, кърмата Ви ще съдържа нови антитела, които от своя страна ще дадат на бебето имунитет.

В кърмата се съдържат:

• суроватъчни и казеинови протеини
• въглехидрати под формата на лактоза
• мазнини, включително дълговерижни полиненаситени мастни киселини ДВПНМК (LCPs)
• витамини и минерали

Ключови компоненти на майчиното мляко като ДВПНМК (LCPs), нуклеотиди и олигозахариди играят важна роля през първите няколко месеца от живота на Вашето бебе, като допринасят за общото му благополучие и здравословно развитие.

ДВПНМК са важни за развитието на мозъка на Вашето бебе. Два особено важни ДВПНМК – AA и DHA – се намират в кърмата. Консумирането на повече ДВПНМК по време на бременност и докато кърмите може да бъде от полза за движението, зрителното и мозъчното развитие на Вашето бебе.

Основните начини да включите ДВПНМК в хранителния си режим са като консумирате мазни риби, яйца и месо. Мазните риби като скумрия, сардини, риба тон и сьомга са богати източници на AA и DHA.

ДВПНМК също могат да бъдат „произведени“ от тялото в малки количества от прием на есенциални мастни киселини, намиращи се в листните зеленчуци, ядките, растителното масло и семената.

Кърмата Ви съдържа огромно количество антитела, които помагат за подпомагане на имунната система на Вашето бебе.

Количеството мазнини в кърмата варира по време на всяко отделно хранене, както и от храна до храна през деня (24 часа). Тази промяна в мазнините може да бъде открита чрез консистенцията и външния вид на кърмата.

Кърмата е богата на нуклеотиди. Изследванията показват, че нуклеотидите поддържат активността на определени клетки в имунната система, като помагат за защитата на тялото от инфекции.

Олигозахаридите, открити в кърмата, помагат за поддържането на здравата чревна флора на Вашето бебе, като повишават нивата на полезни бактерии и намаляват нивата на потенциално вредните бактерии. Така олигозахаридите, намиращи се в майчиното мляко, подпомагат храносмилането и имунната система на Вашето бебе.